Holisztikus női önismeret - Ciklustudatosság - Jóga
Lépj ki a maximalizmus megbénító árnyékából, találj vissza a saját ritmusodhoz, belső fényedhez és kezdj el ebből teremteni egy boldogabb, egészségesebb és kiegyensúlyozottabb életet
...elvárni magunktól azt nőként, hogy minden nap ugyanazon a szinten teljesítsünk olyan, mintha a természettől elvárnánk azt, hogy mindig nyár legyen, ezzel megfosztva a sokszínűség varázsától. Pedig mennyi csoda is rejlik minden egyes időszakban.
A mai felgyorsult, lineáris, maszkulin világban pedig ez a ciklikusság egyre jobban háttérbe szorult. Így nem meglepő, hogy munkám során egyre több olyan nővel találkozom, aki valamilyen, a női szerveket, hormonrendszert érintő kihívással küzd az életében.
Hiszen a mai világ nem éppen a ciklikusságra lett felépítve. Így a nők, akarva akaratlanul a saját ritmusuk, a természetes ciklusunk ellen mennek, bele kényszerítve őket egy olyan ritmusba, ahol minden nap ugyanazt a teljesítményt várják el tőlünk. Pedig a női test nem így lett megteremtve.
A női test a ciklikusságra lett teremtve.
Ezért olyan fontos, hogy a saját ritmusodnak ne hátatfordítva és maximalizmusban, teljesítménykényszerben éld az életed, hanem megengedéssel és megértéssel fordulj önmagadhoz, melyet a saját ciklusoddal és a testeddel való mélyebb kapcsolódásban tudsz megtámogatni.
Kezdj el kapcsolódni a saját ciklusodhoz, ritmusodhoz és kezdj el végre ebből a közös együttműködésből teremteni az életedet, mert ebből teremteni csakis csodát lehet.
Visszakapcsolódni a testedhez, egy nyelvet beszélni vele és megérteni valójában mi is zajlik a testedben nőként, ezáltal egy szorosabb bizalmi kapcsolatot kialakítani, hogy ismét otthonra lelj benne?
Kapcsolódni a ciklusoddal, a benned élő ősi tudással, női erőddel és végre úgy teremteni az életedet, mely a te ritmusodnak, tempódnak megfelelő, így a rohanás és kapkodás helyett valóban megélni és élvezni az örömteli pillanatokat?
Önazonosan és felszabadultan élni az életedet, teret adva az autentikus énednek, ahol az elvárások és ítélkezések helyett megengedéssel, megértéssel és elfogadással fordulsz önmagad felé?
Egy kiegyensúlyozott életet élni, ahol a kihívásokkal teli időszakban is stabil tudsz maradni és könnyen visszatalálni a középpontodba?
Ha konkrét eszközök lennének a kezedbe, amelyek támogatnak téged a tudatos teremtésed útján - a boldogabb, egészségesebb és kiegyensúlyozottabb életet megteremtésében?
Maximalizmustól a hormonális egyensúly felborulásáig
Maximalizmustól a hormonális egyensúly felborulásáig
A maximalizmus és a tökéletességre való törekvés egy pontig motiváló lehet és nincs is azzal semmi gond, hogyha jól szeretnénk végezni a feladatainkat. Azonban egy ponton túl ez már csak visszatart, visszafog és megakadályoz az előrehaladásban.
A kettő között vékony a határ és sokszor nem is olyan egyszerű megtalálni az egyensúlyt ebben. És hogy honnan tudom ezt? Mert én is ebben voltam benne hosszú évekig.
Azonban van ebből kiút! Ha nekem is sikerült, neked is sikerülhet!
A saját bőrömön tapasztaltam meg a ciklustudatosság, női önismereti mélyülés és a jóga segítő, támogató eszközeit, hatásiat. Ezért a saját tapasztalataimból merítkezve, majd tovább képezve magam (és további, folyamatos tudásmélyítésben) ezeken a területeken, ezen csodás eszközökkel tudlak téged támogatni az utadon.
De tudod mit, ne hidd el nekem. Inkább tapasztald meg a saját bőrödön keresztül a ciklustudatosság, a női önismeret és a jóga pozitív, támogató hatásait!
Egyéni mentorálása
Szeretnél nőként teljesebb, harmónikusabb életet élni. Szeretnél harmóniában élni a testeddel, ciklusoddal és ebből az együttműködésből teremteni. Szeretnéd megismerni a ciklusod és mélyebb kapcsolatot kialakítani vele, mindezt egy biztonságos, támogató és intim térben. Ez a legintenzívebb együttműködés, mely a legnagyobb eredményeket hozza.
Női körök, közösségek
Szeretnél egy támogató női közösség tagja lenni, amely támogat a fejlődésedben és céljaid elérésében. Szívesen kapcsolódnál más nőkkel, ahol egymást támogatva haladtok előre az úton. Egymás történeteiből erőt merítve, inspirálódva egy olyan közösségben, ahol a támogatás és inspiráció szárnyakat ad minden tag számára.
Egyéni és csoportos jóga órák
Szeretnél bensőségesebb kapcsolatot kialakítani önmagaddal, a testeddel. Lelassulni, megpihenni, feltöltődni. Légzés alapú hatha jóga, női jóga a ciklus szakaszainak megfelelően. Személyre szabott jóga órák az egyén igényeinek, ciklusának és ritmusának megfelelően kialakítva. Támogasd a tested, lelked, nőiséged jógával.
Holisztikus női önismereti segítő, Theta Healing® konzulens, hatha jóga oktató, molekuláris biológus és biokémikus.
Korábban folyamatosan cselekvő, teljesítménykényszerben élő nőként tudom milyen az, amikor a másoknak való megfelelési kényszer hajt és teljesen más ritmusban működsz, mint a saját ritmusod.
Jó pár éve még teljesen ellene mentem a saját működésemnek és ritmusomnak. Nem azért és úgy cselekedtem, éltem az életem, ami a jóllétemet szolgálja, hanem a másoknak való megfelelés, a maximalizmus hajtott és hogy mindenki elfogadjon.
Azonban az elmúlt 8 évben, amióta ráléptem az önismeret útjára, folyamatos változáson mentem keresztül. Az önismeretnek, ciklustudatos életmódnak és a jógának köszönhetően pedig sikerült kilépni a maximalizmusból és elindulni a megengedés felé, és egy olyan életet élek, ahol harmóniában együtt élek a ciklusommal, egy nyelvet beszélek a testemmel és ebből a csodálatos közös szövetségből teremtünk együtt, közösen egy egészségesebb, boldogabb és kiegyensúlyozottabb életet.
Hiszem, hogy amikor egy Nő megtalálja a saját ritmusát és ebben kezd el működni, annál vonzóbb és gyógyítóbb nincs is. Amikor kapcsolódik ezzel a gyógyító erővel, igazán akkor talál rá a saját belső fényére, melyet ragyogtatni tud.
Szerettem volna megalkotni egy olyan online teret a Tudatos TeremtNők számára, ahol minden általam készített anyagot (e-book, workbook, PDF, hanganyagok, videók stb...) egy helyen megtalálnak, amely a fejlődésüket támogatja.
Így született meg a FejlődNŐ online tudástér, ahol ingyenes tartalmak és anyagok mellett, minimális, kisebb és nagyobb befektetést igénylő termékeket, kurzusokat, meditációkat, jóga videókat, légzőgyakorlatok és segédanyagokat is megtalálsz. Ezek támogatnak téged abban, hogy egy magasabb szintre emeled a tudásod és mélyebb kapcsolatot alakítsd ki a testeddel, lelkeddel, ciklusoddal. A belső fényeddel.
Legyen szó női önismeretről, ciklustudatosságról, jógáról, meditációról, az online tudástér gazdag eszköztárából kedvedre válogathatsz a különböző eszközök közül, melyek támogatnak, motiválnak és inspirálnak a tudatos teremtésed útján.
Hidd el, a befektetés megtérül, hiszen ezt mind önmagadba fekteted be. Legyen szó energiáról, időről vagy pénzről.
Indulj el már most a tudatos teremtésed útján!
Sok szeretettel várlak egy díjmentes 30 perces konzultációra vagy egy 45 perces egyéni, ciklustudatos jógaórára. A beszélgetés során picit jobban megismerjük egymást és felteheted a kérdéseidet. A jóga óra során pedig egy nagyon egyszerű gyakorlással készülök számodra.
Ezalatt az idő alatt kiderül, hogy hív-e a közös gyakorlás, a közös munka, és hogy valóban közös-e az utunk.
Az alábbi űrlap kitöltésével tudod jelezni felém a részvételi szándékod. A kitöltés után hamarosan felveszem veled a kapcsolatot a további részletek egyeztetése érdekében.
Az űrlap kitöltésével és elküldésével elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatban foglaltakat!
Drága TeremtNő!
Köszönöm szépen az érdeklődésedet a díjmentes konzultációval/egyéni ciklustudatos jóga órával kapcsolatban. Igazán megtisztelő érzés, hogy ezzel bizalmat szavaztál nekem.
Hamarosan (24-48 órán belül) felveszem veled a kapcsolatot a további részletek egyeztetése érdekében. Addig is, ha bármilyen kérdés felmerül benned, bátran írj nekem a vivien@tudatosteremtnok.com-ra. Örömmel várom, hogy megismerjelek!
Szeretettel,
Vivi